Todo sobre los antioxidantes

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Los antioxidantes son moléculas que se encargan de neutralizar la participación de los radicales libres encontrados en el organismo, lo que influye en gran medida en el funcionamiento del cuerpo humano. Por lo tanto, es importante conocer todo sobre los antioxidantes, ya que estos son sumamente necesarios para la vida.

Los antioxidantes, al ser una especie de sustancia que previene la oxidación de las células, tienen la capacidad de contrarrestar una serie de problemas que pueden ocurrir en el organismo. Estos pueden encontrarse en el cuerpo de forma natural, además de poder ser elaborados de forma artificial.

Ahora bien, la oxidación celular es un proceso natural que ocurre en todas las personas, este puede dañar las células de la piel, ocasionando el envejecimiento, así como también las demás células del organismo. El proceso se vuelve notable cuando los radicales libres son demasiados, ya que es allí cuando las células comienzan a fallar. Todo esto puede deberse al metabolismo, la edad, y a la dieta nutricional.

No obstante, es posible ralentizar la oxidación celular al mantener una cantidad adecuada de antioxidantes. Se trata de algo muy sencillo, ya que estos se pueden obtener de muchas formas.